Pranayama spielt im ursprünglichen Hatha Yoga eine zentrale Rolle. Unter Pranayama versteht man Atemtechniken die zu einem freien Fluß von Lebensenergie (Prana) führen. Diese werden ergänzt durch Bandhas (energetische Verschlüsse) und Mudras (energetische Siegel) die der Lenkung von aktivierten Pranaströmen dienen. Durch die Pranayama Praxis lösen sich Blockaden und es wird der Weg bereitet für tiefe Meditation.

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